Het is zaterdagochtend 08:00, ik maak me klaar om op de fiets te stappen en naar de opslagruimte te rijden waar onze bandspullen staan opgeslagen. Ik ben al een tijdje wakker en kijk nog eens naar buiten, gelukkig, het stortgiet… Verder lezen →
Hoe hoge eisen aan jezelf stellen leidt tot burnout en irritatie, door onbewuste overtuigingen, gedachten en woorden
Minder eten, meer bewegen, minder zitten, zoveel duizend stappen per dag. Per week een boek lezen, vroeger opstaan, vroeger naar bed gaan, meer regelmaat, meer reuring. Ja, we maken het onszelf niet makkelijk met al die goede voornemens. Ik zeg… Verder lezen →
© 2024 ik wil weer gelukkig zijn .nl — Ondersteund door WordPress
Thema door Anders Noren — Omhoog ↑