Hoe hoge eisen aan jezelf stellen leidt tot burnout en irritatie, door onbewuste overtuigingen, gedachten en woorden
“Wat een sukkels! Arresteer je iemand op verdenking van een misdaad, laten ze ‘m vrij in afwachting van de rechtszaak. En dan verbaast zijn dat de vogel gevlogen is! Really?!”. Soms neemt mijn frustratie een loopje met me. Ik zie… Verder lezen →
Minder eten, meer bewegen, minder zitten, zoveel duizend stappen per dag. Per week een boek lezen, vroeger opstaan, vroeger naar bed gaan, meer regelmaat, meer reuring. Ja, we maken het onszelf niet makkelijk met al die goede voornemens. Ik zeg… Verder lezen →
Gisteren gebeurde het weer. Ik moest vroeg weg dus ff snel snel mijn spullen bij elkaar gepakt en hop in de auto. Ben ik de straat nog niet uit, denk ik;”Shit, telefoon vergeten!” Maar niet gedraald, rondje om de kerk,… Verder lezen →
Als ik kijk naar mezelf, dan vallen me altijd 2 dingen op. Enerzijds kan ik me echt door van alles en nog wat laten afleiden. En als ik niet afgeleid wordt, dan zoek ik die afleiding wel, zeker als het… Verder lezen →
© 2024 ik wil weer gelukkig zijn .nl — Ondersteund door WordPress
Thema door Anders Noren — Omhoog ↑