Hoe hoge eisen aan jezelf stellen leidt tot burnout en irritatie, door onbewuste overtuigingen, gedachten en woorden
Minder eten, meer bewegen, minder zitten, zoveel duizend stappen per dag. Per week een boek lezen, vroeger opstaan, vroeger naar bed gaan, meer regelmaat, meer reuring. Ja, we maken het onszelf niet makkelijk met al die goede voornemens. Ik zeg… Verder lezen →
Daar stond ik dan, alle stoere macho-bravoure van de afgelopen jaren weggeëbd. Stilletjes stond ik in de mannen-wc, zacht biggelden mijn tranen over mijn gezicht. Me verbijtend, en hopend dat niemand me kon horen, legde ik zachtjes mijn hoofd in… Verder lezen →
Ben je net zo’n fan van de Tour de France als ik? Dat gladiatorenspel, briljant, fascinerend en spectaculair vind ik het. Het afzien, het spel van rekken, kijken en sprinten. En dan die beelden! Al die plekken waar mijn vrouw… Verder lezen →
© 2024 ik wil weer gelukkig zijn .nl — Ondersteund door WordPress
Thema door Anders Noren — Omhoog ↑